Una de las primeras preguntas que me hacen es siempre la misma: ¿cuánto tiempo me van a durar? La respuesta honesta es: depende. Depende del estilo, del tamaño y, sobre todo, de cómo las cuides. Aquí tienes la guía práctica.
Tiempo de uso por estilo
| Estilo | Duración habitual | Máximo con buen cuidado |
|---|---|---|
| Box Braids pequeñas | 6 – 8 semanas | 10 – 12 semanas |
| Box Braids medianas | 5 – 7 semanas | 8 – 10 semanas |
| Box Braids jumbo | 3 – 5 semanas | 6 semanas |
| Knotless Braids | 5 – 8 semanas | 10 semanas |
| Trenzas individuales | 4 – 6 semanas | 8 semanas |
| Boho Braids | 3 – 5 semanas | 6 semanas |
| Cornrows | 3 – 5 semanas | 6 semanas |
Las trenzas más pequeñas duran más porque pesan menos, ejercen menos tracción y el crecimiento se nota más tarde.
Rutina semanal recomendada
Cada 3-4 días
- Aplica unas gotas de aceite ligero (jojoba, argán o aceite de ricino diluido) directamente en el cuero cabelludo con un aplicador de boquilla fina. No en la trenza, sino en la raíz.
- Si sientes el cuero seco o con picor, añade agua mineral en espray antes del aceite.
Una vez a la semana
- Puedes lavar el cuero cabelludo con suavidad usando un champú diluido o un champú seco. No frotes las trenzas: escurre y deja secar al aire.
Cada noche
- Cubre las trenzas con un gorro de satén o seda antes de dormir. Esto solo alarga la vida de las trenzas fácilmente 2-3 semanas porque evita el frizz por fricción con la almohada.
- Si no tienes gorro, una funda de almohada de seda hace el mismo efecto.
Señales de que es hora de quitarlas
- El crecimiento en la raíz supera los 3-4 cm y la unión entre cabello natural y extensión es visible.
- El frizz ya no se controla con aceite ni agua.
- Empiezan a aparecer pequeños nudos o enredos en la raíz.
- El cuero cabelludo pica constantemente (señal de que necesita limpieza o descanso).
Cuando llegue ese momento, lo mejor es hacer la retirada con cuidado para no dañar el cabello natural. Si lo prefieres, también hago retirada de trenzas a domicilio en Bilbao.
El cabello entre sesión y sesión
Después de quitarte las trenzas, dale al cabello al menos una o dos semanas de descanso: hidratación profunda, sin extensiones. Cuanto más cuides tu cabello natural entre sesiones, más tiempo podrás llevar trenzas en el futuro.